Vrouwen die niet kunnen wachten om aan het eind van de dag hun glas wijn te drinken, let op: een nieuw rapport concludeert dat zelfs één klein drankje per dag het risico op borstkanker bij een vrouw kan verhogen.
Het rapport bevat gegevens die zijn verzameld van meer dan 12 miljoen vrouwen wereldwijd - van wie er 260.000 borstkanker hadden - tijdens bijna 120 onderzoeken.
"Het kan verwarrend zijn bij afzonderlijke onderzoeken wanneer de bevindingen heen en weer worden geveegd", zei co-auteur Dr. Anne McTiernan, onderzoeker naar kankerpreventie bij het Fred Hutchinson Cancer Research Center, in een verklaring.
"Met dit uitgebreide en up-to-date rapport is het bewijs duidelijk: een fysiek actieve levensstijl hebben, een gezond gewicht behouden gedurende het hele leven en alcohol beperken - dit zijn allemaal stappen die vrouwen kunnen nemen om hun risico op borstkanker te verlagen", McTiernan zei.
De onderzoekers ontdekten dat het drinken van 10 gram alcohol per dag geassocieerd was met een 5 procent verhoogd risico op borstkanker bij premenopauzale vrouwen en een 9 procent verhoogd risico bij postmenopauzale vrouwen, vergeleken met vrouwen die niet drinken. Een standaarddrankje, zoals een 12-ounce bier of een 5-ounce glas wijn, heeft volgens de National Institutes of Health 14 gram alcohol, dus 10 gram wordt als een klein drankje beschouwd.
Het is nog steeds niet helemaal duidelijk hoe alcohol het risico op borstkanker kan beïnvloeden, aldus het rapport. Een hypothese is dat mensen die zwaar drinken ook de neiging hebben om een dieet te eten dat bepaalde voedingsstoffen mist, zoals foliumzuur, schreven de auteurs. Foliumzuur kan een rol spelen bij de preventie van kanker. Andere studies hebben gesuggereerd dat de moleculen die worden gevormd wanneer alcohol in het lichaam wordt afgebroken, schadelijk kunnen zijn, of dat alcohol een effect kan hebben op de hormoonspiegels, wat op zijn beurt het risico op kanker zou kunnen verhogen, aldus het rapport.
Alcohol was niet de enige risicofactor waar de onderzoekers in het rapport naar keken. Het lichaamsgewicht van vrouwen bleek bijvoorbeeld ook een risicofactor te zijn voor borstkanker bij zowel premenopauzale als postmenopauzale vrouwen. De onderzoekers merkten echter op dat het bewijs voor deze link overtuigender was bij postmenopauzale vrouwen.
De hoeveelheid fysieke activiteit die een vrouw krijgt, bleek ook een rol te spelen. De premenopauzale vrouwen in de beoordeling van studies die krachtig oefenden, hadden een 17 procent lager risico op borstkanker dan degenen die helemaal niet trainden. En bij postmenopauzale vrouwen ging krachttraining gepaard met een 10 procent lager risico op borstkanker.
Interessant is dat voor premenopauzale vrouwen het meest overtuigende bewijs was voor een risicofactor die vrouwen niet kunnen beheersen: hun lengte. In vergelijking met kortere vrouwen hadden grotere vrouwen een groter risico op borstkanker, vonden de onderzoekers.
Het nieuwe rapport, genaamd het rapport Diet, Nutrition, Physical Activity en Breast Cancer, werd uitgevoerd door twee grote kankeronderzoeksorganisaties: het American Institute for Cancer Research en het World Cancer Research Fund International.
