Koppels kunnen het gemakkelijker vinden om zwanger te worden als zowel de man als de vrouw vaker zeevruchten eten, suggereert een nieuwe studie.
In de studie ontdekten de onderzoekers dat koppels die meer zeevruchten in hun dieet hadden opgenomen vaker seks hadden en sneller zwanger werden dan koppels die minder zeevruchten aten.
In de studie werd echter alleen een verband opgemerkt tussen de inname van zeevruchten, seksuele activiteit en vruchtbaarheid; het bewees geen oorzaak en gevolg.
De bevindingen benadrukken het belang van het dieet van zowel de vrouw als de man in de tijd die ze nodig hebben om zwanger te worden, en suggereren dat beide partners meer zeevruchten in hun dieet moeten opnemen voor maximale vruchtbaarheidsvoordelen, leidt auteur Audrey Gaskins, een voedingsonderzoeker aan de Harvard TH Chan School of Public Health in Boston, zei in een verklaring.
Er is niet veel onderzoek gedaan naar de mogelijke verbanden tussen zeevruchten en vruchtbaarheid, maar de weinige studies die de relatie hebben onderzocht, hebben zich mogelijk gericht op de mogelijke schade van zeevruchten aan de vruchtbaarheid, zoals blootstelling aan kwik en andere chemicaliën in de omgeving die reproductieve gevolgen kunnen hebben. , aldus de auteurs van de studie. Deze zorgen hebben ertoe geleid dat sommige vrouwen terugschrokken voor het eten van vis wanneer ze probeerden zwanger te worden, voegde de onderzoekers eraan toe.
Zeevruchten en vruchtbaarheid
In de studie keken de onderzoekers naar gegevens die waren verzameld van ongeveer 500 paren in Texas en Michigan die probeerden een baby te krijgen en die niet werden behandeld voor onvruchtbaarheid. Aan het begin van het onderzoek interviewden de onderzoekers elke partner afzonderlijk en vroegen ze hoe vaak hij of zij de afgelopen 12 maanden zeevruchten had gegeten. De deelnemers hielden tijdens het jaarlange onderzoek ook op verschillende punten dagelijks een register bij van hun voedselinname.
Na een jaar werd 92 procent van de koppels waarin beide partners meer dan twee porties zeevruchten per week hadden gegeten, zwanger, vergeleken met 79 procent van de koppels waarin beide partners twee of minder porties per week hadden gegeten.
Hoewel oesters een reputatie hebben als afrodisiacum, is het eigenlijk niet duidelijk waarom zeevruchten de seksuele activiteit van een paar en de kans om zwanger te worden kunnen beïnvloeden. Het kan zijn dat de omega-3-vetzuren die in sommige vette vis worden aangetroffen, zoals zalm en sardines, gunstige effecten kunnen hebben op de spermakwaliteit bij mannen, evenals de eisprong en embryokwaliteit bij vrouwen, suggereerden de onderzoekers.
Toch is het moeilijk om uit deze bevindingen te weten of de waargenomen voordelen het gevolg waren van het eten van meer zeevruchten of van het verminderen van de inname van ander vet voedsel en een beter algemeen dieet, zei dr.Frederick Licciardi, een vruchtbaarheidsexpert bij NYU Langone Health in New York Stad die niet bij het onderzoek betrokken was.
Hoewel vis een zeer belangrijk onderdeel is van een gezond dieet, is het te vroeg om te zeggen dat koppels die meer zeevruchten eten, veranderingen zullen zien in hun vruchtbaarheidsresultaten, zei hij.
Een grote zwakte van de studie is dat er geen rekening werd gehouden met de vruchtbaarheidsgeschiedenis van de mannen en vrouwen, vertelde Licciardi aan WordsSideKick.com. Zo waren vrouwen in de studie die meer vis aten en sneller zwanger raakten gemiddeld iets ouder dan vrouwen die minder vis aten.
Oudere vrouwen hebben meer kans op andere kinderen, wat suggereert dat ze een bewezen vruchtbaarheidsgeschiedenis hebben, merkte Licciardi op. Dat zou kunnen verklaren waarom deze paren minder tijd nodig hadden om zwanger te worden.
