Slaapproblemen kunnen een grotere tol eisen bij vrouwen dan bij mannen, zo blijkt uit een nieuwe studie uit Australië.
Vrouwen in de studie hadden meer kans dan mannen om slaapstoornissen te hebben waardoor ze zich overdag moe voelden, vonden de onderzoekers. En vrouwen hadden door slaperigheid ook meer kans op geheugen en concentratie.
"We ontdekten dat vrouwen meer kans hadden op slaapstoornissen als gevolg van slaperigheid overdag", zei co-auteur Dr. John Malouf, de oprichter van de SleepGP-slaapkliniek in Coolangatta, Australië, in een verklaring. "Vrouwtjes voelden zich waarschijnlijk ook meer getroffen door de last van hun symptomen."
Zo werd in de vragenlijsten gevraagd of de mensen ooit moeite hadden om in slaap te vallen en of ze zich overdag erg moe of slaperig voelden. Een vraag was of de mensen zich overdag moeilijk konden concentreren vanwege slaperigheid. Daarnaast wilden de onderzoekers weten of de deelnemers of hun partners snurkten.
Een derde van alle mensen in de studie zei dat ze moeite hadden om 's nachts in slaap te vallen, hoewel dit vaker voorkwam bij de vrouwen dan bij de mannen. Bijna de helft van de vrouwen meldde problemen met in slaap vallen, vergeleken met slechts 27 procent van de mannen.
De vrouwen in de studie rapporteerden overdag ook meer problemen als gevolg van hun slaapproblemen 's nachts.
Zo zei bijna de helft van de vrouwen in het onderzoek, 49 procent, dat ze slaapproblemen hadden die overdag slaperigheid veroorzaakten, terwijl 37 procent van de mannen in het onderzoek hetzelfde zei. De onderzoekers ontdekten ook dat 77 procent van de vrouwen zich overdag erg slaperig of moe voelde, vergeleken met 66 procent van de mannen.
Slaperigheid overdag had een significant effect op het concentratievermogen van de vrouw gedurende de dag; 89 procent van de vrouwen zei dat ze moeite hadden met concentreren omdat ze moe waren, vergeleken met 74 procent van de mannen. En 80 procent van de vrouwen zei dat slaperigheid leidde tot geheugenproblemen, vergeleken met 58 procent van de mannen, zo bleek uit de studie.
De redenen achter deze verschillen tussen de seksen zijn onduidelijk en er is meer onderzoek nodig om mogelijke redenen te onderzoeken, aldus de onderzoekers. Eerdere studies hebben echter gesuggereerd dat zowel hormonale factoren als anatomische en fysiologische verschillen tussen mannen en vrouwen een rol kunnen spelen, aldus de studie.
Vrouwen in het onderzoek leken ook meer last te hebben van het snurken van hun partners, aldus het onderzoek. Snurkende mannen hielden hun partners vaker wakker dan snurkende vrouwen.
Dit was vooral duidelijk toen de onderzoekers de deelnemers vroegen of hun snurken hun partners ooit de slaapkamer uit had gedwongen. De wetenschappers ontdekten dat 63 procent van de mannen die zeiden dat hun snurken hun partners wakker hielden, ook zei dat het snurken hun partners de kamer dwong; 54 procent van de vrouwen die zeiden dat hun snurken hun partners wakker hielden, zei ook dat het snurken hun partners de kamer uit dwong.
Hoewel de redenen achter de bevindingen over snurken onduidelijk zijn, is het mogelijk dat vrouwen gewoon gevoeliger zijn voor het snurken van hun partners en dat mannen een hogere tolerantie hebben voor het snurken van hun partners, aldus de onderzoekers.
