Elite-atleten hebben niet alleen een sterker hart en fittere spieren dan de gemiddelde Joe, maar ze hebben ook speciale darmbacteriën die hun prestaties daadwerkelijk kunnen verbeteren, suggereert een nieuwe studie.
De studie, die vandaag (24 juni) is gepubliceerd in het tijdschrift Nature Medicine, toont aan dat marathonlopers en duursporters hogere niveaus van een bacterie hebben, Veillonella in hun lef, vooral na het beëindigen van een race, vergeleken met zittende mensen.
Bovendien, toen de onderzoekers een stam isoleerden Veillonella van een marathonloper en deze bacterie aan muizen toedienden, ontdekten ze dat de muizen 13% langer renden op een loopbandtest, vergeleken met muizen die niet werden gegeven Veillonella.
Het komt voor dat Veillonella voedt zich met melkzuur, een stof die tijdens het sporten in de spieren wordt aangemaakt; op hun beurt produceren de bacteriën een verbinding genaamd propionaat, die de atletische prestaties kan bevorderen, aldus de onderzoekers.
Volgens de auteurs is het misschien ooit mogelijk om niet-sporters een probioticum mee te geven Veillonella om hun capaciteit om te oefenen te vergroten. Er zou echter veel meer onderzoek nodig zijn om dit te bewijzen.
"Wat we ons voorstellen is een probiotisch supplement dat mensen kunnen nemen dat hun vermogen om zinvolle oefeningen te doen zal vergroten en hen daardoor zal beschermen tegen chronische ziekten, waaronder diabetes", bestudeert co-auteur Aleksandar Kostic, een assistent-professor microbiologie aan het Joslin Diabetes Center in Boston, zei in een verklaring.
Verschillende auteurs van de studie zijn oprichters van een bedrijf genaamd FitBiomics, dat tot doel heeft nieuwe probiotische bacteriën te identificeren voor gebruik bij trainingsprestaties en herstel.
Uithoudingsvermogen en de darmen
De onderzoekers van de studie analyseerden ontlastingsmonsters van 15 mensen die de Boston Marathon in 2015 liepen en vergeleken ze met monsters van 10 zittende mensen.
Ze ontdekten dat, terwijl niveaus van Veillonella waren vrijwel onbestaande in monsters van zittende mensen, ze spikten kort na de race in marathonlopers.
Een tweede analyse van 87 ultra-marathonlopers - degenen die races langer dan een marathon van 26,2 mijl (42,2 kilometer) en olympische roeiers uitvoeren - liet een vergelijkbaar resultaat zien: niveaus van Veillonella aanzienlijk toegenomen na duurinspanningen.
Veillonella Het lijkt relatief uniek onder darmbacteriën omdat het lactaat of melkzuur als enige koolstofbrandstofbron gebruikt, zei Kostic.
Studies bij muizen hebben aangetoond dat melkzuur uit het bloed inderdaad in de darmen terecht kan komen Veillonella gebruikt het als voedselbron en genereert vervolgens propionaat.
De onderzoekers veronderstellen dat atleten en Veillonella hebben een "symbiotische" relatie: de hogere melkzuurspiegels in het lef van atleten bevorderen de groei van Veillonella, en deze bacteriën produceren op hun beurt een verbinding die de prestatie bevordert.
"Het creëert deze positieve feedbacklus. De gastheer produceert iets dat deze specifieke microbe begunstigt. Vervolgens creëert de microbe iets dat de gastheer ten goede komt," zei Kostic.
Een probiotische oefening?
"De resultaten zijn fascinerend", zegt dr. Emeran Mayer, gastro-enteroloog aan de David Geffen School of Medicine aan de UCLA en auteur van "The Mind-Gut Connection" (Harper Wave, 2016), die niet bij het onderzoek betrokken was.
Als de bevindingen worden gereproduceerd met aanvullende studies bij mensen, kunnen ze gevolgen hebben voor de behandeling van mensen die betrokken zijn bij intensieve fysieke activiteit, zoals atleten of mensen in het leger, zei Mayer.
Toch zei Mayer dat het moeilijk te voorspellen is of een Veillonella probiotica kan iemands bewegingsvermogen vergroten. Het kan zijn dat sommige mensen hogere niveaus van ontwikkelen Veillonella in hun lef vroeg in het leven, en dat deze mensen eerder atleten worden, zei hij.
Bovendien is het onduidelijk of een probioticum het niveau zou kunnen verhogen Veillonella in de buik van niet-atleten; en zelfs als het mogelijk was, zou het ongewenste bijwerkingen kunnen hebben, voegde hij eraan toe. Toch: 'Het is zeker een opwindende mogelijkheid', zei Mayer.
